|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
49. hét
50. hét
51. hét
2. hét
49. hét
50. hét
51. hét
2. hét
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
UR
PÉKÁRU
Update vaníliapudingos croissant, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Pizzás update csiga, édesítőszerekkel
info
565 Ft
Ananászos-vaníliás update csiga, édesítőszerekkel, kókusz szórattal
info
595 Ft
Update baconos-sajtos croissant, édesítőszerekkel
info
575 Ft
Sajtos update pogácsa
info
545 Ft
U1
LEVES
Francia hagymaleves, update kiflikarika
info
1.050 Ft
Medvehagymás zöldségleves mozzarellagolyókkal
info
975 Ft
Áfonyás eperkrémleves, édesítőszerekkel, aszalt áfonya metélttel
info
1.070 Ft
Magyaros gombaleves
info
965 Ft
Fahéjas meggyleves, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
U2
LEVES
Mac & cheese leves (ízletes sajtos zöldségleves, baconnel és update tésztával)
info
1.095 Ft
Tejfölös vargányaleves borjúcombbal, zöldségekkel gazdagon
info
1.150 Ft
Update Jókai zöldbableves
info
1.145 Ft
Tárkonyos szarvasraguleves
info
1.205 Ft
Tyúkhúsleves update daragaluskával
info
1.105 Ft
U3
FŐZELÉK
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, roston sovány csirkemellcsíkok
info
1.920 Ft
Tejszínes spenótfőzelék, főtt tojás
info
1.875 Ft
Vadas főzelék (sárga- és fehérrépával, mustárosan), édesítőszerekkel, update csibefasírt
info
1.910 Ft
Update tejfölös vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
1.880 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel sült kolbász
info
1.970 Ft
U4
FŐZELÉK
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.940 Ft
Tejszínes spenótfőzelék, update rántott sajt
info
1.905 Ft
Vadas főzelék (sárga- és fehérrépával, mustárosan), édesítőszerekkel, párolt marhaszelet
info
1.930 Ft
Update tejfölös vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.905 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update vagdalt
info
1.930 Ft
U5
TÉSZTÁK
Karcsúságbarát update palacsinta flódni (diós és baracklekváros, csokoládéöntettel), édesítőszerekkel
info
2.070 Ft
Zöldséges, húsos update lasagne, édesítőszerekkel, füstölt sajttal
info
2.080 Ft
Update spagetti Prosciutto (tejszínes, füstölt sonka, reszelt sajt)
info
2.045 Ft
Update túrós csusza baconszalonnával
info
2.070 Ft
Csirkemell csíkok roston, pórés cheddarsajt-mártással, update penne tésztával
info
1.965 Ft
U6
FŐÉTEL
Roston sült csirkemell falatok, tejszínes gombamártással, édesítőszerekkel, velesült zöldségekkel (brokkoli, karfiol, zöldborsó, kukorica)
info
2.140 Ft
Borsos marhatokány, pecsenye kacsamájjal, zöldborsós, update fusilli tésztával
info
2.240 Ft
Update csőben sült karfiol, reszelt sajt
info
1.940 Ft
Update tarhonyáshús (zöldségekkel gazdagítva)
info
2.105 Ft
Chicken tikka masala wrap (indiai fűszerezésű csirkemell falatok friss zöldségekkel, joghurtos tikka masala mártással update tortillába töltve)
info
2.235 Ft
U7
FŐÉTEL
Norbi kedvenc paradicsomos húsgombóca (sertéshúsból, update rizstésztával), sűrű paradicsommártással, édesítőszerekkel
info
2.040 Ft
Ovolini sajttal, koktélparadicsommal sült csirkemell, Romanesco grill zöldségek (sárgarépa, zöldbab, romanesco brokkoli, világos sárgarépa)
info
2.125 Ft
Bakonyi pulykatokány, update copfocska tészta
info
2.160 Ft
Íjász hús (csirkemell saslik sörtésztában sütve), grillezett zöldség-bőségtál (sült paprika, ceruzabab, apró gomba, bébirépa, sült hagyma)
info
2.285 Ft
Update chilis bab (sok zöldbabbal, csirkemellel), édesítőszerekkel
info
2.080 Ft
U8
FŐÉTEL
Bazsalikomos roston sült pulykamell érmék, friss görög salátával, tzatzikivel, édesítőszerekkel
info
2.145 Ft
Update bécsi szelet, baconos update burgonyapüré
info
2.130 Ft
Update rántott halszeletek sokmagvas bundában, Chef mix sült zöldségek (zöldbab, brokkoli, sárgarépa, cukkini), tartármártás, édesítőszerekkel
info
2.150 Ft
Manhattan-BigBurger (2 hamburgerhús, bacon, sajt, paradicsom, csemegeuborka és salátahagyma karikák, kétféle öntet: paradicsomos barbeque és pikáns, fűszeres majonéz, 2 update hamburgerzsemle), édesítőszerekkel
info
3.205 Ft
Update rántott csirkemell mandulás bundában, őszi vitaminsaláta (alma, sárgarépa, káposzta, cékla)
info
2.135 Ft
U9
FŐÉTEL
Fish and corn (aranysárga fűszeres bundában sült halszeletek) update majonézes kukoricasalátával, édesítőszerekkel
info
2.220 Ft
Édes chilis cheddar sajttal töltött update rántott csirkemell, sokmagvas Romanesco zöldségek (sárgarépa, zöldbab, romanesco brokkoli, világos sárgarépa)
info
2.125 Ft
Fűszerkéregben sült sertésborda, majonézes négysajtsaláta, édesítőszerekkel
info
2.065 Ft
Update rántott sajt, pirított mandulás párolt alma, édesítőszerekkel
info
2.140 Ft
Update mátrai csirkemell (párizsi bundában, tejföllel, sajttal), tepsis sült zöldségek
info
2.210 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Prágai sonkás juhtúróval töltött keto rántott csirkemell, extra saláta (jégsaláta, sárgarépa, paradicsom, pritaminpaprika, káposzta, kukorica)
info
2.280 Ft
Kemencében sült pulykamell paradicsommal, fűszeres tejföllel, sajttal, pirított baconszalonnával, ropogós friss saláta (jégsaláta, uborka, paradicsom, paprika)
info
2.260 Ft
Bajor sült kolbászkák, almás párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.180 Ft
Füstölt sajttal ropogósra sütött csirkemell, medvehagymás keto tészta
info
2.185 Ft
Erdélyi keto rakott káposzta
info
2.160 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Póréhagymás márványsajttal töltött tepsis pulykamell, parajos update burgonyapüré
info
2.150 Ft
Baconnel, cheddar sajttal rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
info
2.175 Ft
Baconos-gombás sajttal töltött keto rántott csirkemell, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
info
2.275 Ft
Keto húsos rakott zöldségek, reszelt sajt
info
2.075 Ft
Hartai csirkepörkölt (kolbászos, paradicsomos raguban) keto tarhonya
info
2.095 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét
Mac & cheese leves,
Norbi kedvenc paradicsomos húsgombóca, sűrű paradicsommártással, édesítőszerekkel
info
2.960 Ft
Medvehagymás zöldségleves mozzarellagolyókkal,
Update bécsi szelet, baconos update burgonyapüré
info
2.995 Ft
Update Jókai zöldbableves,
Update spagetti Prosciutto
info
3.055 Ft
Update tarhonyáshús,
Somlói kocka, édesítőszerrel
info
2.960 Ft
Fahéjas meggyleves, édesítőszerekkel,
Update chilis bab, édesítőszerekkel
info
2.955 Ft
U13
DESSZERT
Joghurtos eperszelet, édesítőszerrel
info
975 Ft
Túrógombóc csokoládéízű öntettel, édesítőszerrel
info
1.025 Ft
Japán puding (ananászos, meggyes, vaníliapudingos, piskótás desszert), édesítőszerekkel
info
995 Ft
Somlói kocka, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Túrós rétes, édesítőszerrel
info
980 Ft
U14
DESSZERT
Meggyes-mákos pite, édesítőszerekkel
info
1.025 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
975 Ft
Csokis ízű profiterol vaníliás ízű öntettel, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Máglyarakás, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
Karamellás ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
1.020 Ft
U15
KETO DESSZERT
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Csokis-karamellás ízű torta, édesítőszerekkel
info
1.030 Ft
Fahéjas muffin, édesítőszerekkel
info
1.035 Ft
Kakaós-epres sütemény, édesítőszerekkel
info
1.020 Ft
Karamellízű sütemény, édesítőszerekkel
info
1.025 Ft
UK
UPDATE
KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Mogyorós zabkása csokiöntettel, édesítőszerekkel
Pizzás update csiga, édesítőszerekkel
Fahéjas-almás zabkása, édesítőszerekkel
Update baconos-sajtos croissant, édesítőszerekkel
Mascarpones-mangós zabkása, édesítőszerekkel
Norbi kedvenc paradicsomos húsgombóca, sűrű paradicsommártással, édesítőszerekkel
Zöldséges csirkemell rizottó, reszelt sajt
Sajtkrémmel töltött csirkemell, zöldborsós jázmin rizs
Sertésborda füstölt sajtos, lilahagymás sajtkrémmel kemencében sütve, rizi-bizi
Update mátrai csirkemell, tepsis sült zöldségek
Meggyes-mákos pite, édesítőszerekkel
Vaníliás grízpuding áfonyaöntettel, édesítőszerekkel
Spenótos-ricottás hasé
Amerikai meggyes pite, édesítőszerekkel
Kakaós-áfonyás muffin, édesítőszerekkel
Roston sült csirkemell falatok, tejszínes gombamártással, édesítőszerekkel, velesült zöldségekkel
info
4.240 Ft
Tejszínes spenótfőzelék, update rántott sajt
info
4.240 Ft
Update Jókai zöldbableves
info
4.240 Ft
Bajor sült kolbászkák vegyes fűszerezésben, basmati rizzsel
info
4.240 Ft
Csirkemell csíkok roston, póréhagymás cheddar sajtmártással, update penne tésztával
info
4.240 Ft
4240 Ft / nap
21200 Ft / hét
Heti ár:
21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
Szombat
01.11
Vasárnap
01.12
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.06
Kedd
01.07
Szerda
01.08
Csütörtök
01.09
Péntek
01.10
Szombat
01.11
Vasárnap
01.12
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Prágai sonkás juhtúróval töltött keto rántott csirkemell, extra saláta
Kemencében sült pulykamell paradicsommal, fűszeres tejföllel, sajttal, pirított baconszalonnával, ropogós friss saláta
Fűszerkéregben sült sertésborda, majonézes négysajtsaláta, édesítőszerekkel
Keto húsos rakott zöldségek, reszelt sajt
Hartai csirkepörkölt, keto tarhonya
Erdélyi keto rakott káposzta
Csirkemell sonkával, sajttal kemencében sütve, tepsis sült zöldségek
Roston sült csirkemell falatok, tejszínes gombamártással, édesítőszerekkel, velesült zöldségekkel
Ovolini sajttal, koktélparadicsommal sült csirkemell, wokban sült zöldségek
Bajor sült kolbászkák, almás párolt káposzta, édesítőszerekkel
Update túrós csusza baconszalonnával
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sült kolbász
Tyúkhúsleves update daragaluskával
Magyaros batyu
Roston sovány csirkemell csíkok, vajas, spárgás brokkoli
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Négyhagymás rántotta
Grillezett zöldség-bőségtál sült csirkemell csíkkokkal
Párolt bébizöldségek baconchips-szel, reszelt füstölt sajttal
Keto totus túrós kajszibarack töltelékes papucs, édesítőszerekkel
Három féle sajt pirított dióval
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Csokis-karamellás ízű torta, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Fahéjas muffin, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Kakaós-epres sütemény, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Mandulás muffin, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Karamellízű sütemény, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
4190 Ft / nap
29330 Ft / hét
Heti ár:
29.330 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Póréhagymás márványsajttal töltött tepsis pulykamell, parajos update burgonyapüré
Baconnel, cheddar sajttal rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
Baconos-gombás sajttal töltött keto rántott csirkemell, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
Füstölt sajttal ropogósra sütött csirkemell, medvehagymás keto tészta
Vitaminsalát, grillezett csirkemell
Hartai csirkepörkölt, keto tarhonya
Erdélyi keto rakott káposzta
Bazsalikomos roston sült pulykamell érmék, friss görög salátával, tzatzikivel, édesítőszerekkel
Tejfölös vargányaleves borjúcombbal, zöldségekkel gazdagon
Bajor sült kolbászkák, almás párolt káposzta, édesítőszerekkel
Update tarhonyáshús
Háromféle sajt pirított dióval
Csirkemell sonkával, sajttal kemencében sütve, tepsis sült zöldségek
Tyúkhúsleves update daragaluskával
Roston sovány csirkemell csíkok, vajas, spárgás brokkoli
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Négyhagymás rántotta
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Párolt bébizöldségek baconchipsszel, reszelt füstölt sajttal
Magyaros batyu
Keto totus túrós kajszibarack töltelékes papucs, édesítőszerekkel
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Spenótos-ricottás hasé
info
4.340 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Karamellízű sütemény, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Sajtos roppanós virsli csemegeuborkával, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
4340 Ft / nap
30380 Ft / hét
Heti ár:
30.380 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, roston sovány csirkemell csíkok
Rántott sertésszeletek, baconos update burgonyapüré
Bakonyi pulykatokány, update copfocska tészta
Update tejfölös vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Update rántott csirkemell mandulás bundában, őszi vitaminsaláta
Update mátrai csirkemell, tepsis sült zöldségek
Update chilis bab, édesítőszerekkel
Norbi kedvenc paradicsomos húsgombóca, sűrű paradicsommártással, édesítőszerekkel
Zöldséges, húsos update lasagne, édesítőszerekkel, füstölt sajttal
Update csőben sült karfiol, reszelt sajt
Update túrós csusza baconszalonnával
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update vagdalt
Párolt bébizöldségek baconchips-szel, reszelt füstölt sajttal
Csirkemell csíkok roston, póréhagymás cheddar sajtmártással, update penne tésztával
Roston sült sovány csirkemell csíkok, vajon párolt ceruzabab
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
Update rántott halszeletek sokmagvas bundában, Chef mix zöldségek
Sült kolbász, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Amerikai sós update palacsinta gombamártással
Magyaros batyu
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Meggyes-mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Csokis ízű profiterol vaníliás ízű öntettel, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Máglyarakás, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Túrós rétes, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Bounty szelet, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Karamellás ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
3.840 Ft
3840 Ft / nap
26880 Ft / hét
Heti ár:
26.880 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Norbi kedvenc paradicsomos húsgombóca, sűrű paradicsommártással, édesítőszerekkel
Édes chilis cheddar sajttal töltött update rántott csirkemell, sokmagvas Romanesco zöldségek
Update spagetti Prosciutto
Íjász hús, grillezett zöldség-bőségtál
Chicken tikka masala wrap
Update chilis bab, édesítőszerekkel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update vagdalt
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
Ovolini sajttal, koktélparadicsommal sült csirkemell, wokban sült zöldségek
Update Jókai zöldbableves
Update túrós csusza baconszalonnával
Update rántott csirkemell mandulás bundában, őszi vitaminsaláta
Csirkemell csíkok roston, póréhagymás cheddar sajtmártással, update penne tésztával
Párolt bébizöldségek baconchips-szel, reszelt füstölt sajttal
Roston sült sovány csirkemell csíkok, vajon párolt ceruzabab
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Update rántott halszeletek sokmagvas bundában, Chef mix zöldségek, tartármártás, édesítőszerekkel
Bajor sült kolbászkák, almás párolt káposzta, édesítőszerekkel
Amerikai sós palacsinta gombamártással
Magyaros batyu
Keto totus túrós kajszibarack töltelékes papucs, édesítőszerekkel
Joghurtos eperszelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Japán puding, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
info
3.990 Ft
Bounty szelet, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Túrós rétes, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Fokhagymás snack brokkolis mártogatóssal
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
27930 Ft / hét
Heti ár:
27.930 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.