Étlap

UR	PÉKÁRU	Mandulás-vaníliapudingos update csiga, édesítőszerekkel info 560 Ft Sajtos update rúd, édesítőszerekkel info 545 Ft Update csokis croissant, édesítőszerekkel info 560 Ft Almás update párna, édesítőszerekkel info 565 Ft Túrós update batyu, édesítőszerekkel info 560 Ft
U1	LEVES	Zöldségleves update vajas galuskával info 965 Ft Fahéjas, tejszínes almakrémleves, édesítőszerekkel, pirított mandulával info 1.050 Ft Füstölt sajtos póréhagymaleves info 1.060 Ft Joghurtos málnaleves sült szilvával, édesítőszerekkel info 1.085 Ft Sajtkrémleves, édesítőszerekkel, pirított update kenyérkockával info 1.035 Ft
U2	LEVES	Frissfölös káposztaleves sült virslikarikákkal info 1.065 Ft Tanyasi csibeleves (csirkecombbal) info 1.120 Ft Erdei vadraguleves, édesítőszerekkel info 1.185 Ft Székelygulyás (marhahússal, savanyú káposztával, zöldségekkel gazdagon) info 1.150 Ft Gombás májgaluskaleves info 1.085 Ft
U3	FŐZELÉK	Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet info 1.940 Ft Joghurtos, tejfölös tökfőzelék (nem kapros), édesítőszerekkel, sertéspörkölt info 1.895 Ft Finomfőzelék édesítőszerekkel, bajor sült kolbászkák (2 db) info 1.965 Ft Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott sajt info 1.915 Ft Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, roston csirkefalatok info 1.895 Ft
U4	FŐZELÉK	Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, baconos update fasírt info 1.905 Ft Joghurtos, tejfölös tökfőzelék (nem kapros), édesítőszerekkel, update csibevagdalt info 1.865 Ft Finomfőzelék, édesítőszerekkel, grill sajt info 1.975 Ft Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, tükörtojás info 1.895 Ft Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, update Stefánia vagdalt info 1.925 Ft
U5	TÉSZTÁK	Csirkemell csíkok roston, snidlinges camembert mártással, update spagetti info 2.080 Ft Vegyes update palacsintatál 2 db (fahéjas almás és túrós), vaníliamártás, édesítőszerekkel info 1.945 Ft Fűszeres csirke aprópecsenye négysajtmártással, update pennével info 2.060 Ft Hawaii csirkemelles update spagetti (csirkemelles, tejszínes, sonkás, ananászos, kukoricás mártás), édesítőszerekkel, reszelt sajt info 2.050 Ft Update húsos lasagne, édesítőszerekkel info 2.105 Ft
U6	FŐÉTEL	Csirkemell ananásszal, füstölt sonkával, füstölt sajttal átsütve, csőben sült brokkoli info 2.240 Ft Illatos-omlós csirkemell, zöldséges sült update tészta info 2.205 Ft Pulled porkos coleslaw salátás update tortilla, édesítőszerekkel, cheddar sajttal info 2.210 Ft Update rántott gomba, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel info 2.095 Ft Csirkés update tortilla (pritaminpaprikával, fűszeres sajtmártásos csirkemellel töltve) paradicsommal, uborkával info 2.230 Ft
U7	FŐÉTEL	Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update galuska info 2.115 Ft Zöldséges, húsos rakott brokkoli info 2.130 Ft Norbi tízperces pörköltje (csirkemell vörösboros, tejfölös, gombás raguban) update kagylótésztával info 2.090 Ft Bolognaival töltött update palacsinta, édesítőszerekkel, tejföl és reszelt sajt info 2.040 Ft Sült kacsacomb, káposztás update cvekedlivel, édesítőszerekkel info 2.245 Ft
U8	FŐÉTEL	Tökös csirke (fokhagymás tejben pácolt rántott csirkemell tökmagos bundában) hamis rizi-bizivel info 2.230 Ft Pásztor sertéstokány (hagymás, gombás, baconszalonnás), update tarhonya info 2.135 Ft Ham & eggs borda (baconnel, tükörtojással sült sertéskaraj), grill zöldségek (bébirépa, gomba, hagyma, kelkáposzta) info 2.150 Ft Update rántott csirkemell mátrai módra (tejföl, reszelt sajt), sokmagvas update burgonyapüré info 2.085 Ft Dijoni mustáros pácban érlelt, sült karajszeletek, édesítőszerekkel, fokhagymás, zsályás roston zöldségek info 2.075 Ft
U9	FŐÉTEL	Update töltött káposzta info 2.145 Ft Csirkemell roston, spárgás brokkolival tejszínes gombamártással info 2.150 Ft Szezámmagos update bundában rántott csirkemell, friss görög saláta (uborka, paradicsom, lilahagyma, feta sajt) info 2.230 Ft Feta sajttal, sonkával töltött, update rántott pulykamell, grill zöldség info 2.240 Ft Pulykamell update párizsi bundában, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel info 2.245 Ft
U10	KETO FŐÉTEL	Baconos, lecsós sertésszelet, keto tarhonya info 2.270 Ft Extra vegyes sajttál (camembert, mozzarella és diós keto rántott sajt), tojássaláta, édesítőszerekkel info 2.695 Ft Csirkemelles keto csőben sült karfiol, fűszeres tejfölmártás info 2.035 Ft Mozzarellás paradicsommártásban sült csirkemell, vajas-spárgás brokkoli info 2.040 Ft Tejfölös csirkepaprikás, keto penne info 2.060 Ft
U11	KETO FŐÉTEL	Bostoni csirkemell (pirított baconszalonnával, paradicsommal, rakva, fűszeres tejföllel, reszelt sajttal kemencében sütve) grill zöldség (bébirépa, zöldbab, lilahagyma, gomba, paprika) info 2.095 Ft Húsos, gombás keto rakott káposzta info 2.075 Ft Fokhagymás sajttal, bébirépával töltött csirkemell, tökmagos update burgonyapüré info 1.975 Ft Vörösboros szarvaspörkölt, keto copfocska tészta info 2.345 Ft Baconos gomolya sajttal töltött keto rántott pulykamell, olívás tépett saláta (jégsaláta, kígyóuborka, pritaminpaprika, paradicsom) info 2.725 Ft
U12	ALAKREFORM MENÜ 2.780 Ft / nap 13.900 Ft / hét	Frissfölös káposztaleves sült virsli karikákkal, Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, baconos update fasírt info 2.805 Ft Fahéjas, tejszínes almakrémleves, édesítőszerekkel, pirított mandulával, Pásztor sertéstokány update tarhonya info 3.015 Ft Füstölt sajtos póréhagymaleves, Fűszeres csirke aprópecsenye négysajtmártással, update pennével info 2.950 Ft Feta sajttal, sonkával töltött update rántott pulykamell, grill zöldség, Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel info 3.145 Ft Gombás májgaluskaleves, Update húsos lasagne, édesítőszerekkel info 3.010 Ft

U13	DESSZERT	Almás rizstorta, édesítőszerekkel info 990 Ft Túrókocka kakaós morzsával, joghurtos öntettel, édesítőszerekkel info 1.040 Ft Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel info 1.030 Ft Mini epres képviselőfánk, édesítőszerrel info 980 Ft Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel info 1.025 Ft
U14	DESSZERT	Vaníliás ízű profiterol csokis ízű öntettel, édesítőszerrel info 1.020 Ft Erdei gyümölcsös rizstorta, édesítőszerrel info 990 Ft Kókuszos madártej, édesítőszerekkel info 1.025 Ft Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel info 985 Ft Almás sajttorta, édesítőszerekkel info 1.010 Ft
U15	KETO DESSZERT	Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel info 1.005 Ft Panna cotta kakaós öntettel, édesítőszerekkel info 1.025 Ft Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel info 1.020 Ft Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel info 1.055 Ft Kakaós morzsás kókuszkrémes sütemény, édesítőszerrel info 1.035 Ft
UK	Kenyércipó	Update kenyércipó info 345 Ft Update kenyércipó info 345 Ft Update kenyércipó info 345 Ft Update kenyércipó info 345 Ft Update kenyércipó info 345 Ft

UM	UPDATE TEKERCS	Update mákos tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.750 Ft Update mákos tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.750 Ft Update mákos tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.750 Ft Update mákos tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.750 Ft Update mákos tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.750 Ft
UD	UPDATE TEKERCS	Update diós tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.950 Ft Update diós tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.950 Ft Update diós tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.950 Ft Update diós tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.950 Ft Update diós tekercs (50% töltelékkel), édesítőszerekkel info 2.950 Ft
UGY	UPDATE GYÜMÖLCS- KENYÉR	Update gyümölcskenyér, édesítőszerekkel info 2.850 Ft Update gyümölcskenyér, édesítőszerekkel info 2.850 Ft Update gyümölcskenyér, édesítőszerekkel info 2.850 Ft Update gyümölcskenyér, édesítőszerekkel info 2.850 Ft Update gyümölcskenyér, édesítőszerekkel info 2.850 Ft


Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR	Mandulás-vaníliapudingos update csiga, édesítőszerekkel Sajtos update rúd, édesítőszerekkel Vaníliás zabkása aszalt vörösáfonyával, édesítőszerekkel Őszibarackos zabkása, édesítőszerekkel Kókuszos zabkása csokidarabokkal, édesítőszerekkel
	Görögös csirkemell paradicsommal, trappista és feta sajttal kemencében sütve, jázmin rizs Csirkemell roston, tejszínes gombamártással, basmati rizs Mexikói sült csirkemell, sajttal kemencében sütve, fűszervajas párolt zöldségek, jázmin rizs Fűszeres mozzarellával sült csirkemell, zöldséges, sajtos rizssaláta Füstölt sajtos csirkemell, almás basmati rizs
	Amerikai palacsinta, baracköntet, édesítőszerrel Narancsos rizspuding, édesítőszerekkel Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel Csokis-mandulás grízpuding, édesítőszerekkel Almás sajttorta, édesítőszerekkel
	Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, baconos update fasírt info 4.240 Ft Illatos-omlós csirkemell, zöldséges sült update tészta info 4.240 Ft Fokhagymás sajttal, bébirépával töltött csirkemell, tökmagos update burgonyapüré info 4.240 Ft Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott sajt info 4.240 Ft Dijoni mustáros pácban érlelt, sült karajszeletek, édesítőszerekkel, fokhagymás, zsályás roston zöldségek info 4.240 Ft
4240 Ft / nap 21200 Ft / hét	Heti ár: 21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát


Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani. START UP // 40 PONTIG Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16	Baconos, lecsós sertésszelet, keto tarhonya Diós keto rántott sajt, tojássaláta, édesítőszerekkel Csirkemelles keto csőben sült karfiol, fűszeres tejfölmártás Mozzarellás paradicsommártásban sült csirkemell, vajas-spárgás brokkoli Dijoni mustáros pácban érlelt, sült karajszeletek, édesítőszerekkel, fokhagymás, zsályás roston zöldségek Baconos gomolya sajttal töltött keto rántott pulykamell, olívás tépett saláta Tejfölös csirkepaprikás, keto penne
	Frissfölös káposztaleves sült virsli karikákkal Csirkemell roston, spárgás brokkolival, tejszínes gombamártással Ham&eggs borda, grill zöldségek Update rántott csirkemell mátrai módra, sokmagvas update burgonyapüré Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, roston csirkefalatok Káposztás-sonkás batyu Csirkemell szeletek roston sütve, hagymás tört zeller
	Brokkolis batyu Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel Füstölt sajtos póréhagymaleves Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás Túrós-vaníliás papucs, édesítőszerrel Gombás májgaluskaleves Sárgarépapüré színes paprikakockákkal és sonka csíkokkal
	Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel info 4.190 Ft Panna cotta kakaós öntettel, édesítőszerekkel info 4.190 Ft Joghurtos eperhab brownie morzsával, édesítőszerekkel info 4.190 Ft Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel info 4.240 Ft Cappuccino brownie, édesítőszerekkel info 4.190 Ft Kakaós morzsás kókuszkrémes sütemény, édesítőszerrel info 4.190 Ft Zabpelyhes, barackos túrótorta, édesítőszerrel info 4.190 Ft
4190 Ft / nap 29330 Ft / hét	Heti ár: 29.330 Ft


Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani. START UP // 40 PONTIG Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17	Bostoni csirkemell, grill zöldség Húsos, gombás keto rakott káposzta Fokhagymás sajttal, bébirépával töltött csirkemell, tökmagos update burgonyapüré Vörösboros szarvaspörkölt, keto copfocska tészta Dijoni mustáros pácban érlelt, sült karajszeletek, édesítőszerekkel, fokhagymás, zsályás roston zöldségek Baconos gomolya sajttal töltött keto rántott pulykamell, olívás tépett saláta Tejfölös csirkepaprikás, keto penne
	Frissfölös káposztaleves sült virsli karikákkal Csirkemell roston, spárgás brokkolival, tejszínes gombamártással Erdei vadraguleves, édesítőszerekkel Update rántott csirkemell mátrai módra, sokmagvas update burgonyapüré Csirkemell szeletek roston sütve, hagymás tört zeller Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, roston csirkefalatok Gombás májgaluskaleves
	Brokkolis batyu Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel Ham&eggs borda, grill zöldségek Székelygulyás Káposztás-sonkás batyu Sárgarépapüré színes paprikakockákkal és sonka csíkokkal Pirított baconos rántotta
	Brownie vaníliás krémmel, édesítőszerekkel info 4.340 Ft Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel info 4.340 Ft Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel info 4.340 Ft Karamellás ízű muffin, édesítőszerekkel info 4.340 Ft Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal info 4.340 Ft Zabpelyhes, barackos túrótorta, édesítőszerrel info 4.340 Ft Amerikai sós palacsinta sütőtökös szósszal info 4.340 Ft
4340 Ft / nap 30380 Ft / hét	Heti ár: 30.380 Ft


Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani. KEEP UP • 60 PONTIG Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18	Frissfölös káposztaleves sült virsli karikákkal Zöldséges, húsos rakott brokkoli Ham&eggs borda, grill zöldségek Bolognaival töltött update palacsinta, édesítőszerekkel, tejföl és reszelt sajt Csirkés update tortilla Update Stefánia vagdalt, sült zeller Update húsos lasagne, édesítőszerekkel
	Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, baconos update fasírt Pásztor sertéstokány, update tarhonya Fűszeres csirke aprópecsenye négysajtmártással, update pennével Update rántott csirkemell mátrai módra, sokmagvas update burgonyapüré Majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel, reszelt füstölt sajttal Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, roston csirkefalatok Dijoni mustáros pácban érlelt, sült karajszeletek, édesítőszerekkel, fokhagymás, zsályás roston zöldségek
	Csirkemell csíkok roston, snidlinges camembert mártással, update spagetti Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel Erdei vadraguleves, édesítőszerekkel Grillezett gombafejek sárgarépahasábokkal, kecskesajttal Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal Káposztás-sonkás batyu Amerikai sós palacsinta sütőtökös szósszal
	Almás rizstorta, édesítőszerekkel info 3.840 Ft Túrókocka kakaós morzsával joghurtos öntettel, édesítőszerekkel info 3.840 Ft Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel info 3.840 Ft Mini epres képviselőfánk, édesítőszerrel info 3.840 Ft Almás sajttorta, édesítőszerekkel info 3.840 Ft Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel info 3.840 Ft Kakaós morzsás kókuszkrémes sütemény, édesítőszerrel info 3.840 Ft
3840 Ft / nap 26880 Ft / hét	Heti ár: 26.880 Ft


Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani. KEEP UP • 60 PONTIG Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19	Tökös csirke, hamis rizi-bizivel Pásztor sertéstokány, update tarhonya Norbi tízperces pörköltje, update kagylótésztával Hawaii csirkemelles update spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt Csirkés update tortilla paradicsommal, uborkával Sült kacsacomb, káposztás update cvekedlivel Füstölt sajtos kelkáposzta-főzelék, roston csirkefalatok
	Update töltött káposzta Joghurtos, tejfölös tökfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt Ham & eggs borda, grill zöldségek Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás Update húsos lasagne, édesítőszerekkel Update Stefánia vagdalt, sült cékla Pulykamell update párizsi bundában, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
	Sajtos roppanós virsli (2db), majonézzel, édesítőszerrel Zöldséges, húsos rakott brokkoli Amerikai sós palacsinta fokhagymás szósszal, reszelt sajttal Grillezett gombafejek sárgarépahasábokkal, kecskesajttal Túrós-vaníliás papucs, édesítőszerrel Káposztás-sonkás batyu Amerikai sós palacsinta sütőtökös szósszal
	Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel info 3.990 Ft Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel info 3.990 Ft Paradicsomos-bazsalikomos snack salsa szósszal, édesítőszerrel info 3.990 Ft Ribizlis joghurtszelet, édesítőszerrel info 3.990 Ft Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal info 3.990 Ft Kakaós morzsás kókuszkrémes sütemény, édesítőszerrel info 3.990 Ft Almás sajttorta, édesítőszerekkel info 3.990 Ft
3990 Ft / nap 27930 Ft / hét	Heti ár: 27.930 Ft

Válogass a kinálatából is!

Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.

Étlap

UR

PÉKÁRU

560 Ft

545 Ft

560 Ft

565 Ft

560 Ft

U1

LEVES

965 Ft

1.050 Ft

1.060 Ft

1.085 Ft

1.035 Ft

U2

LEVES

1.065 Ft

1.120 Ft

1.185 Ft

1.150 Ft

1.085 Ft

U3

FŐZELÉK

1.940 Ft

1.895 Ft

1.965 Ft

1.915 Ft

1.895 Ft

U4

FŐZELÉK

1.905 Ft

1.865 Ft

1.975 Ft

1.895 Ft

1.925 Ft

U5

TÉSZTÁK

2.080 Ft

1.945 Ft

2.060 Ft

2.050 Ft

2.105 Ft

U6

FŐÉTEL

2.240 Ft

2.205 Ft

2.210 Ft

2.095 Ft

2.230 Ft

U7

FŐÉTEL

2.115 Ft

2.130 Ft

2.090 Ft

2.040 Ft

2.245 Ft

U8

FŐÉTEL

2.230 Ft

2.135 Ft

2.150 Ft

2.085 Ft

2.075 Ft

U9

FŐÉTEL

2.145 Ft

2.150 Ft

2.230 Ft

2.240 Ft

2.245 Ft

U10

KETOFŐÉTEL

2.270 Ft

2.695 Ft

2.035 Ft

2.040 Ft

2.060 Ft

U11

KETOFŐÉTEL

KETO
FŐÉTEL

KETO
FŐÉTEL

ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét

KETO
DESSZERT

UPDATE
GYÜMÖLCS-
KENYÉR

4240 Ft / nap
21200 Ft / hét