|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
3. hét
4. hét
5. hét
3. hét
4. hét
5. hét
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
UR
PÉKÁRU
Puncspudingos update csiga pirított mandulával, édesítőszerekkel
info
565 Ft
Tepertőkrémes update batyu pirított szezámmal, édesítőszerekkel
info
625 Ft
Virslis-sajtos update párna ketchuppal, édesítőszerekkel
info
595 Ft
Étcsokis update croissant, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Sokmagvas sajtos update pogácsa
info
550 Ft
U1
LEVES
Tejszínes barackleves, édesítőszerekkel
info
1.050 Ft
Fokhagymás avokádókrémleves, édesítőszerekkel, reszelt mozzarellával
info
1.095 Ft
Francia hagymaleves, pirított update kenyérkockával
info
1.065 Ft
Fahéjas meggykrémleves, édesítőszerekkel
info
1.050 Ft
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel
info
1.055 Ft
U2
LEVES
Erdélyi húsleves (csirkemellel)
info
1.065 Ft
Tárkonyos csirkeraguleves, édesítőszerekkel
info
1.105 Ft
Olasz paradicsomleves, édesítőszerekkel, pirított sonkával, parmezánnal
info
1.110 Ft
Bakonyi gombaleves sovány jércemellel
info
1.105 Ft
Frankfurtileves
info
1.085 Ft
U3
FŐZELÉK
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
1.915 Ft
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
info
1.905 Ft
Kelkáposzta-főzelék, update mini fasírtgolyók
info
1.930 Ft
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, update bélszínroló
info
1.915 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás (2 db)
info
1.905 Ft
U4
FŐZELÉK
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sült csirkemell csíkok
info
1.920 Ft
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.940 Ft
Kelkáposzta-főzelék, brassói aprópecsenye
info
1.915 Ft
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány csirkecomb
info
1.930 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.940 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
info
1.925 Ft
Házi update kenyérlángos pulykamell falatkákkal, baconnel, fűszeres tejföllel és sajttal sütve
info
2.220 Ft
Kemencés sovány csirkemell csíkok (baconnel pirítva), négysajtmártás, update spagetti
info
2.080 Ft
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
2.085 Ft
Update mákos guba vaníliaöntettel, édesítőszerekkel
info
1.990 Ft
U6
FŐÉTEL
Grillezett sovány sertésborda sült lyoni hagymával, floridai tojásos update tésztasaláta (paradicsomos, tartáros, tojásos, jégsalátával összeforgatva), édesítőszerekkel
info
2.160 Ft
Gyros (csirkemellből), update pita (2 db), belevaló zöldségek (paprika, paradicsom, uborka, lilahagyma), tzatziki (eredeti görög recept alapján), édesítőszerekkel, külön csípős joghurtmártás
info
2.930 Ft
Tejfölös sertéspaprikás, update galuska
info
2.110 Ft
Fish and corn (aranysárga fűszeres bundában sült halszeletek) update majonézes kukoricasalátával, édesítőszerekkel
info
2.220 Ft
Pritaminpaprikás juhtúróval sült pulykamell, snidlinges, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
info
2.045 Ft
U7
FŐÉTEL
Hortobágyi raguval töltött update tortilla tejföllel, reszelt sajttal
info
2.185 Ft
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, csőben sült brokkolival
info
1.965 Ft
Fűszeres sült kacsacomb, körtés párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.605 Ft
Tortillatekercs baconos, újhagymás pulykaraguval töltve, ropogós salátakörettel (káposzta, uborka, pritaminpaprika, lilahagyma)
info
2.330 Ft
Húsos, baconos rakott káposzta
info
2.120 Ft
U8
FŐÉTEL
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
info
2.135 Ft
Makói szűzérme (hagymás, baconos, gombás raguval), update tarhonya
info
2.195 Ft
Óvári pulykamell (sonkával, gombával, sajttal kemencében sütve), tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
2.075 Ft
Hortobágyi húsos palacsinta
info
2.080 Ft
Csirkemell Serrano sonkával, roquefort sajttal és medvehagymával töltve, sokmagvas update bundában, zöldsaláta
info
2.245 Ft
U9
FŐÉTEL
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva (tzatziki jellegű)
info
2.145 Ft
Update rántott cheddar sajt, tökmagos, update burgonyapüré
info
2.130 Ft
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, parmezános update burgonyapüré
info
2.095 Ft
Lilahagymás libamájjal töltött, update rántott csirkemell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
2.355 Ft
Update mátrai borzas csirkemell, angolos zöldköret (karfiol, brokkoli, borsó, répa)
info
2.230 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Keto milánói sertésszelet, édesítőszerekkel
info
2.240 Ft
Sonkás karfiol, füstölt sajttal csőben sütve
info
2.090 Ft
Csirkemell szeletek vadas mártással, édesítőszerekkel, keto pennével
info
2.165 Ft
Baconos, serpenyős csirkemell falatok, hideg amerikai keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
info
2.095 Ft
Sörrel sült sertésszelet, saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
info
2.090 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Hagymás gombával, sajttal sült csirkemell, keto csőben sült karfiol
info
1.955 Ft
Csirkemelles, négysajtos quesadilla, salsa szósz
info
2.295 Ft
Baconos juhtúróval töltött keto rántott sertéskaraj, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.030 Ft
Édes pepperonival, cheddar sajttal sült sertésszelet, roston zöldségek (bébirépa, gomba, hagyma, kelkáposzta)
info
2.115 Ft
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
info
1.975 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét
Erdélyi húsleves,
Krémsajtos vajbabfőzelék, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
2.855 Ft
Makói szűzérme, update tarhonya,
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
3.095 Ft
Francia hagymaleves, pirított update kenyérkockával,
Óvári pulykamell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
info
3.015 Ft
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt,
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
2.955 Ft
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel,
Húsos, baconos rakott káposzta
info
3.005 Ft
U13
DESSZERT
Madártej, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
1.025 Ft
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
975 Ft
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
995 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
1.010 Ft
U14
DESSZERT
Feketeerdő torta, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Fehér kókuszgolyó mandulával, édesítőszerekkel
info
1.020 Ft
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
info
1.015 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
975 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
1.020 Ft
U15
KETO DESSZERT
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Kókuszos-csokis ízű krém, édesítőszerekkel
info
1.025 Ft
Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel
info
1.055 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
UK
KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Meggyes-mascarpones zabkása, édesítőszerekkel
Tepertőkrémes update batyu, pirított szezámmaggal, édesítőszerekkel
Virslis-sajtos update párna ketchuppal, édesítőszerekkel
Diós-aszalt szilvás zabkása, édesítőszerekkel
Sokmagvas, sajtos update pogácsa
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, jázmin rizs
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, jázmin rizs
Fish and corn update majonézes kukoricasalátával, édesítőszerekkel
Dubarry csirkemell, jázmin rizs
Bajor sült kolbászkák, update kenyércipóval, mustárral, édesítőszerekkel
Update grízpuding almapürével, édesítőszerekkel
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
Ischler, édesítőszerekkel
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
info
4.240 Ft
Fűszeres paradicsommártásban sült csirkemell, gombás barna rizzsel
info
4.240 Ft
Sült csirkecomb, fűszeres cékla, jázmin rizs
info
4.240 Ft
Hortobágyi húsos palacsinta
info
4.240 Ft
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
info
4.240 Ft
4240 Ft / nap
21200 Ft / hét
Heti ár:
21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
Szombat
02.01
Vasárnap
02.02
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.27
Kedd
01.28
Szerda
01.29
Csütörtök
01.30
Péntek
01.31
Szombat
02.01
Vasárnap
02.02
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Keto milánói sertésszelet, édesítőszerekkel
Sonkás karfiol, füstölt sajttal csőben sütve
Csirkemell szeletek vadas mártással, édesítőszerekkel, keto pennével
Baconos, serpenyős csirkemell falatok, hideg amerikai keto tésztasaláta, édesítőszerekkel
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
Sörrel sült sertésszelet saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
Erdélyi húsleves
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, görög salátával
Fetás csirkemell máltai salátával
Bakonyi gombaleves sovány jércemellel
Olívabogyós-uborkás cottage cheese, édesítőszerekkel
Bajor sült kolbászkák, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Frankfurtileves
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Update csibevagdalt, csemegeuborkával, édesítőszerrel
Sonkás batyu
Sajttál olívával
Grillezett csirkemell szeletek cukkinis, krémsajtos feltéttel sütve, tzatziki salátával, édesítőszerekkel
Kapros-tökös batyu
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Áfonyás sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Kókuszos-csokis ízű krém, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Sajttorta pisztáciás ízű bevonattal, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Zabpelyhes citromos túrótorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Panna cotta kakaós öntettel, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
4190 Ft / nap
29330 Ft / hét
Heti ár:
29.330 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Hagymás gombával, sajttal sült csirkemell, keto csőben sült karfiol
Csirkemelles, négysajtos quesadilla, salsa szósz
Baconos juhtúróval töltött keto rántott sertéskaraj, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Édes pepperonival, cheddar sajttal sült sertésszelet, roston zöldségek
Gombás csirkemellpaprikás, keto spagetti
Sörrel sült sertésszelet saját pecsenyeszaftjával, kerti fűszeres keto tarhonyával
Pritaminpaprikás juhtúróval sült pulykamell, angolos zöldköret
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Tárkonyos csirkeraguleves, édesítőszerekkel
Fetás csirkemell máltai salátával
Hortobágyi húsos palacsinta
Frankfurtileves
Húsos, baconos rakott káposzta
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, főtt tojás
Túrós-meggyes papucs, édesítőszerrel
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, görög salátával
Sonkás batyu
Sajttál olívával
Olívabogyós-uborkás cottage cheese, édesítőszerekkel
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Kapros-tökös batyu
Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Zabpelyhes epres túrótorta, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Fokhagymás snack brokkolis márotgatóssal
info
4.340 Ft
Cappuccino brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
4340 Ft / nap
30380 Ft / hét
Heti ár:
30.380 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Hortobágyi raguval töltött update tortilla, tejföl, reszelt sajt
Makói szűzérme, update tarhonya
Tejfölös sertéspaprikás, update galuska
Lilahagymás libamájjal töltött update rántott csirkemell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
Húsos, baconos rakott káposzta
Pritaminpaprikás juhtúróval sült pulykamell, snidlinges, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Update rántott csirkemell, párolt karotta
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
Roston csirkemell sajttal és tejföllel kemencében sütve, csőben sült brokkolival
Kemencés sovány csirkemell csíkok, négysajtmártás, update spagetti
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
Bajor sült kolbászkák, párolt karotta
Gyros fűszerezésű roston csirkemell csíkok, angolos zöldköret
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
Amerikai sós palacsinta spenótos szósszal
Sonkás batyu
Porchetta szelet wok zöldségkeverék
Kapros-tökös batyu
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta fűszeres paradicsomszósszal, édesítőszerrel
Madártej, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Fehér kókuszgolyó mandulával, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Rákóczi túrós, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Amerikai meggyes pite, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Almás mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Epres brownie, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
3840 Ft / nap
26880 Ft / hét
Heti ár:
26.880 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Cheddar sajttal, paradicsommal töltött update rántott csirkemell, parmezános sült zöldségek
Update zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
Óvári pulykamell, tejfölös, tepsis sült zöldségek
Tökfőzelék, édesítőszerekkel, update bélszínroló
Update mátrai borzas csirkemell, angolos zöldköret
Pritaminpaprikás juhtúróval sült pulykamell, snidlinges, majonézes kukoricasaláta, édesítőszerekkel
Húsos, baconos rakott káposzta
Update káposztás kocka, édesítőszerekkel
Házi update kenyérlángos pulykamell falatkákkal, baconnel, fűszeres tejföllel és sajttal sütve
Update kijevi csirkemell, édesítőszerekkel, parmezános update burgonyapüré
Update bolognai spagetti, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Frankfurtileves
Hideg ananászleves, édesítőszerekkel
Sóskafőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
Sajtos morzsában sült csirkemell joghurtos uborkasalátára tálalva
Amerikai sós palacsinta spenótos szósszal
Kelkáposzta-főzelék, update mini fasírtgolyók
Porchetta szelet wok zöldségkeverék
Grillezett csirkemell szeletek cukkinis, krémsajtos feltéttel sütve, tzatziki salátával, édesítőszerekkel
Bajor sült kolbászkák, párolt karotta
Amerikai sós palacsinta fűszeres paradicsomszósszal, édesítőszerrel
Mákos snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Túrókocka baracköntettel, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Fokhagymás snack brokkolis mártogatóssal
info
3.990 Ft
Vargabéles, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Almás mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
27930 Ft / hét
Heti ár:
27.930 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.