|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
5. hét
6. hét
7. hét
8. hét
5. hét
6. hét
7. hét
8. hét
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
UR
Pékáru
Almás update croissant, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Sokmagvas sajtos update rúd, édesítőszerekkel
info
565 Ft
Karamellpudingos update csiga kókusz szórattal, édesítőszerekkel
info
570 Ft
Túrós update pogácsa szezámaggal gazdagon
info
595 Ft
Csokis-meggyes update párna, édesítőszerekkel
info
565 Ft
U1
LEVES
Tejfölös gombaleves
info
985 Ft
Almás meggyleves, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
Tojásleves
info
955 Ft
Csontleves update cérnametélttel
info
995 Ft
Őszibarack-krémleves, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
U2
LEVES
Sajtkrémleves, édesítőszerekkel, pirított baconnel, update kenyérkockával
info
1.185 Ft
Tejszínes sültcsirke-leves (gombával, zöldborsóval)
info
1.160 Ft
Norbi-féle tejfölös, tárkonyos leányfogó leves
info
1.105 Ft
Zöldbabgulyás, update csipetkével
info
1.130 Ft
Zöldborsós csirkeraguleves
info
1.105 Ft
U3
FŐZELÉK
Tejfölös zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, baconos virsli (1 db)
info
1.915 Ft
Sajtos brokkolifőzelék, texasi hamburgerpogácsa (chilis, mustáros sertéshúspogácsa), édesítőszerekkel
info
1.895 Ft
Spenótfőzelék, főtt tojás (2 db)
info
1.905 Ft
Almás rebarbarafőzelék, update rántott sajt
info
1.975 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, natúr csirkemell
info
1.895 Ft
U4
FŐZELÉK
Tejfölös zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.940 Ft
Sajtos brokkolifőzelék, édesítőszerekkel, pulykapörkölt
info
1.915 Ft
Spenótfőzelék, update bundás kenyér
info
1.895 Ft
Almás rebarbarafőzelék, édesítőszerekkel, grillezett csirkemell falatok
info
1.985 Ft
Paradicsomos káposzta édesítőszerekkel, update sajtpuffancs
info
1.940 Ft
U5
TÉSZTÁK
Sonkás update lasagne paradicsomkarikákkal összesütve
info
2.105 Ft
Barackos túrókrémmel töltött update palacsinta, vaníliaöntet, édesítőszerekkel
info
1.970 Ft
Update spagetti, tejszínes prágai sonka, reszelt sajt
info
2.045 Ft
Csirkemell csíkok póréhagymán pirítva, gombás füstöltsajt-mártásban, update spagetti
info
2.080 Ft
Tejszínes, csirkés rakott update penne
info
2.020 Ft
U6
FŐÉTEL
Börzsönyi sertésragu (3 féle gombával, tejföllel), update copfocska tészta
info
1.995 Ft
Kókuszos bundában rántott csirkemell, cheddar sajtos csőben sült zöldségek
info
2.110 Ft
Csirkemell párizsias update bundában, grillezett gombafejekkel és sárgarépahasábokkal
info
2.130 Ft
Csirkemelles, csőben sült brokkoli, reszelt sajt
info
2.090 Ft
Tejfölös, csirkemelles rakott karfiol
info
2.045 Ft
U7
FŐÉTEL
Fűszeres-dijoni mustáros tejfölben sült csirkemell, szezámos burgonyapüré
info
1.895 Ft
Tonhalas chimichanga, paradicsomos zöldségraguval, tejföl reszelt sajt, salsa szósz, édesítőszerekkel
info
2.320 Ft
Szárnyasmáj lilahagymával, baconnel sütve, grillezett sertéskarajon tálalva, magyaros, tepsis zöldségek
info
2.140 Ft
Camembert sajttal, körtével sült pulykamell, friss görög saláta (uborka, paradicsom, lilahagyma, feta)
info
2.135 Ft
Disznótoros tál, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.075 Ft
U8
FŐÉTEL
Füstölt sajttal ropogósra sütött pulykamell, párolt vegyes gyümölcsökkel (alma, körte, szilva), édesítőszerekkel
info
2.240 Ft
Extra vegyes sajttál (camembert, mozzarella és diós rántott sajt), tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
info
2.430 Ft
Vadas húsgombóc, édesítőszerekkel, update penne
info
2.065 Ft
Grill vegyestál (csirkemell, kolbász és grillezett sajt), fűszeres párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
2.115 Ft
Sokmagvas pulykaropogós, sajtos, majonézes, vegyes saláta (jégsaláta, bébirépa, kukorica, alma, trappista sajt), édesítőszerekkel
info
2.110 Ft
U9
FŐÉTEL
Mustáros, zöldfűszeres feta sajttal töltött, update rántott csirkemell, édesítőszerekkel, tepsis sült zöldségek
info
2.210 Ft
Update tüzes borzas csirkemell (csirkemell zabpelyhes bundában, csípős chilis öntet, édesítőszerekkel), párolt zöldségek
info
2.245 Ft
Sokmagvas sajtban sült csirkemell, update burgonyapüré
info
2.045 Ft
Manhattan-BigBurger (2 hamburgerhús, bacon, sajt, paradicsom, csemegeuborka és salátahagyma karikák, kétféle öntet: paradicsomos barbeque és pikáns, fűszeres majonéz, 2 update hamburgerzsemle), édesítőszerekkel
info
3.205 Ft
Hétvezér tokány (marha-, sertés-, és pulykahúsból, szalonnás, lecsós, tejfölös ragu), update szarvacska tészta
info
1.925 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Keto rántott csirkecombfilé szezámmagos bundában, tojássaláta, édesítőszerekkel
info
2.470 Ft
Keto tarhonyáshús
info
2.145 Ft
Baconos keto rántott sajtgolyók grillezett zöldségekkel (bébirépa, ceruzabab, lilahagyma, gomba, paprika), tartármártás, édesítőszerekkel
info
2.205 Ft
Keto resztelt máj, keto rizsszemtészta
info
1.955 Ft
Sonkával és zsályás gombával besütött csirkemell, keto csőben sült brokkoli
info
2.075 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Gyulai keto székelykáposzta
info
2.065 Ft
Keto húsos rakott zöldségek, reszelt sajt
info
2.075 Ft
Vörösboros pulykapörkölt, keto fusilli tészta
info
2.065 Ft
Hagymás keto bécsi bundás csirkemell, sajtos update burgonyapüré
info
2.225 Ft
Keto rántott csirkemell fodrok mandulás bundában, fokhagymás zsályás roston zöldségek
info
2.245 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét
Tejfölös gombaleves,
Sonkás update lasagne paradicsomkarikákkal összesütve
info
2.980 Ft
Almás meggyleves, édesítőszerekkel,
Kókuszos bundában rántott csirkemell, cheddar sajtos csőben sült zöldségek
info
3.045 Ft
Norbi-féle tejfölös, tárkonyos leányfogó leves,
Vadas húsgombóc, édesítőszerekkel, update penne
info
3.040 Ft
Csontleves update cérnametélttel,
Csirkemell csíkok póréhagymán pirítva, gombás füstöltsajt-mártásban, update spagetti
info
2.965 Ft
Zöldborsós csirkeraguleves,
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update sajtpuffancs
info
2.895 Ft
U13
DESSZERT
Fahéjas galuska vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Mini képviselőfánk, édesítőszerrel
info
1.010 Ft
Eckler fánk, édesítőszerrel
info
1.030 Ft
Ischler almalekvárral, édesítőszerekkel
info
1.035 Ft
U14
DESSZERT
Francia kocka (vaníliás ízű krémmel, habbal töltött sütemény), édesítőszerekkel
info
1.020 Ft
Kókuszos-epres szelet, vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
1.030 Ft
Joghurtos eperszelet, édesítőszerrel
info
1.005 Ft
Kókuszos madártej, édesítőszerekkel
info
1.050 Ft
Erdei gyümölcsös rizstorta, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
U15
KETO DESSZERT
Mandulás muffin, édesítőszerekkel
info
1.065 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
1.050 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
1.065 Ft
Fahéjas brownie, édesítőszerekkel
info
1.070 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
1.085 Ft
UK
UPDATE KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Csokis-kókuszos zabkása, édesítőszerekkel
Sokmagvas sajtos update rúd, édesítőszerekkel
Ananászos zabkása, édesítőszerekkel, pirított pisztácia szórattal
Túrós update pogácsa szezámmaggal gazdagon
Datolyás-fahéjas zabkása, édesítőszerekkel
Sonkás update lasagne paradicsomkarikákkal összesütve
Update tüzes borzas csirkemell, párolt zöldségek
Zsivány pecsenye, grillezett zöldségek
Camembert sajttal, körtével sült pulykamell, párolt rizs
Hagymás aprópecsenye, rizi-bizi
Baconbe tekert roppanós virsli (2 db) mustárral, édesítőszerekkel, szeletelt kenyérrel
Kókuszos-epres szelet, vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
Diós muffin, édesítőszerekkel
Grízpuding mangópürével, édesítőszerekkel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Füstölt sajttal, őszibarackkal sült csirkemell, fűszeres párolt vegyes zöldségek, párolt rizs
info
4.240 Ft
Fűszeres roston csirkemell, tejszínes vargányagomba-mártás, párolt rizs
info
4.240 Ft
Spenótfőzelék, update bundáskenyér
info
4.240 Ft
Csirkemell csíkok póréhagymán pirítva, gombás füstöltsajt-mártásban, update spagetti
info
4.240 Ft
Sokmagvas pulykaropogós, sajtos, majonézes, vegyes saláta, édesítőszerekkel
info
4.240 Ft
4240 Ft / nap
21200 Ft / hét
Heti ár:
21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
Szombat
02.08
Vasárnap
02.09
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.03
Kedd
02.04
Szerda
02.05
Csütörtök
02.06
Péntek
02.07
Szombat
02.08
Vasárnap
02.09
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Gyulai keto székelykáposzta
Keto tarhonyáshús
Baconos keto rántott sajtgolyók grillezett zöldségekkel
Keto resztelt máj, keto rizsszemtészta
Grillezett csirkemell, sajtos, majonézes, vegyes saláta, édesítőszerekkel
Keto rántott csirkemell fodrok mandulás bundában, fokhagymás, zsályás roston zöldségek
Sonkával és zsályás gombával besütött csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Füstölt sajttal ropogósra sütött pulykamell, tojássaláta, édesítőszerekkel
Update rántott mozzarella, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
Norbi-féle tejfölös, tárkonyos leányfogó leves
Grill vegyestál, fűszeres párolt káposzta, édesítőszerekkel
Tejfölös, csirkemelles rakott karfiol
Natúr csirkemell, párolt bébirépa
Zöldborsós csirkeraguleves
Indiai batyu
Sajtos brokkolifőzelék, édesítőszerekkel , pulykapörkölttel
Füstöltsajt-krémes batyu
Pirított baconos rántotta
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update sajtpuffancs
Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Karamell ízű kakaós-túrós sütemény, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Fahéjas brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Kókuszos brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
4190 Ft / nap
29330 Ft / hét
Heti ár:
29.330 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Keto rántott csirkecombfilé szezámmagos bundában, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Keto húsos rakott zöldségek, reszelt sajt
Vörösboros pulykapörkölt, keto fusilli tészta
Hagymás keto bécsi bundás csirkemell, sajtos update burgonyapüré
Sonkával és zsályás gombával besütött csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Grillezett csirkemell, sajtos, majonézes, vegyes saláta, édesítőszerekkel
Keto rántott csirkemell fodrok mandulás bundában, fokhagymás, zsályás roston zöldségek
Füstölt sajttal ropogósra sütött pulykamell, párolt vegyes gyümölcsökkel, édesítőszerekkel
Tejszínes sültcsirke-leves
Sokmagvas, sajtban sült csirkemell, update burgonyapüré
Camembert sajttal, körtével sült pulykamell, friss görög saláta
Sokmagvas pulykaropogós, tejfölös uborkasaláta, édesítőszerekkel
Zöldborsós csirkeraguleves
Natúr csirkemell, párolt bébirépa
Indiai batyu
Rántott mozzarella, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
Füstöltsajt-krémes batyu
Keto resztelt máj, keto rizsszemtészta
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update sajtpuffancs
Mandulás muffin, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Lenmagos snack salsa szósszal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Kakaós epres sütemény, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Magyaros snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Chilis snack, zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.340 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
4340 Ft / nap
30380 Ft / hét
Heti ár:
30.380 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Börzsönyi sertésragu, update copfocska tészta
Kókuszos bundában rántott csirkemell, cheddar sajtos csőben sült zöldségek
Vadas húsgombóc, édesítőszerekkel, update penne
Csirkemell csíkok póréhagymán pirítva, gombás füstöltsajt-mártásban, update spagetti
Hétvezér tokány, update szarvacska tészta
Tejfölös, csirkemelles rakott karfiol
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, natúr csirkemell
Füstölt sajttal ropogósra sütött pulykamell, tepsis sült zöldség
Texasi hamburgerpogácsa, tojásos franciasaláta, édesítőszerekkel
Spenótfőzelék, főtt tojás
Grill vegyestál, fűszeres párolt káposzta, édesítőszerekkel
Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel
Sokmagvas pulykaropogós, sajtos, majonézes, vegyes saláta, édesítőszerekkel
Tejszínes, csirkés rakott update penne
Sonkás update lasagne paradicsomkarikákkal összesütve
Amerikai sós palacsinta, fokhagymás szósszal, sajttal
Update spagetti, tejszínes prágai sonka, reszelt sajt
Almás rebarbara főzelék, édesítőszerekkel, grillezett csirkemell falatok
Update sajtpuffancs, párolt angol zeller
Májas hurka, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Fahéjas galuska vanília ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Kókuszos-epres szelet, vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Mini képviselőfánk, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Eckler fánk, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Ischler almalekvárral, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Erdeigyümölcsös rizstorta, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Kókuszos brownie, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
3840 Ft / nap
26880 Ft / hét
Heti ár:
26.880 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Sonkás update lasagne paradicsomkarikákkal összesütve
Kókuszos bundában rántott csirkemell, cheddar sajtos csőben sült zöldségek
Sokmagvas, sajtban sült csirkemell, update burgonyapüré
Csirkemelles csőben sült brokkoli, reszelt sajt
Sokmagvas pulykaropogós, sajtos, majonézes, vegyes saláta, édesítőszerekkel
Hétvezér tokány, update szarvacska tészta
Tejszínes, csirkés rakott update penne
Tejfölös zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, baconos virsli
Tejszínes sültcsirke-leves
Update spagetti, tejszínes prágai sonka, reszelt sajt
Csirkemell csíkok póréhagymán pirítva, gombás füstöltsajt-mártásban, update spagetti
Tejfölös, csirkemelles rakott karfiol
Update sajtpuffancs, párolt bébirépa
Zöldborsós csirkeraguleves
Fűszeres-dijoni mustáros tejfölben sült csirkemell, szezámos burgonyapüré
Amerikai sós palacsinta, fokhagymás szósszal
Spenótfőzelék, főtt tojás
Füstöltsajt-krémes batyu
Májas hurka, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Túrós-szilvás papucs, édesítőszerrel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Lenmagos snack salsa szósszal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Joghurtos eperszelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Kókuszos madártej, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Magyaros snack mustáros-kapros mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Chilis snack, zöldfűszeres mártogatóssal
info
3.990 Ft
Ischler almalekvárral, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
27930 Ft / hét
Heti ár:
27.930 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.