|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
5. hét
6. hét
7. hét
8. hét
5. hét
6. hét
7. hét
8. hét
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
UR
PÉKÁRU
Kókuszos update csiga, édesítőszerekkel
info
565 Ft
Tejfölös update pogácsa füstölt sajttal sütve
info
595 Ft
Epervelős-vaníliás update croissant, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Sajtos update párna pirított szezámmal, édesítőszerekkel
info
575 Ft
Pisztáciapudingos update csiga mandula szórattal, édesítőszerekkel
info
570 Ft
U1
LEVES
Friss citromfüves barackkrémleves, édesítőszerekkel
info
1.070 Ft
Zöldséges erőleves, update cérnametélt
info
1.005 Ft
Körte a Bahamákon nyaral (egzotikus gyümölcsleves kókusszal, körtével), édesítőszerekkel
info
1.150 Ft
Tejszínes hagymaleves, sült fokhagymával, update pirított kenyérkocka
info
1.070 Ft
Áfonyakrémleves, édesítőszerekkel, aszalt szilva metélttel
info
1.080 Ft
U2
LEVES
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
info
1.105 Ft
Tejszínes, gombás pulykaraguleves
info
1.110 Ft
Update alföldi gulyásleves (burgonya nélkül készül)
info
1.130 Ft
Kínai csirkemelles zöldségleves (zöldségekkel, gombával), édesítőszerekkel
info
1.135 Ft
Gombás májgaluskaleves
info
1.085 Ft
U3
FŐZELÉK
Sárgaborsó-főzelék, update mini fasírtgolyók
info
1.910 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
info
1.915 Ft
Fokhagymás parajfőzelék, update rántott sajt
info
1.895 Ft
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.940 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
info
1.895 Ft
U4
FŐZELÉK
Sárgaborsó-főzelék, sertéspörkölt
info
1.865 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, natúr csirkemell
info
1.895 Ft
Fokhagymás parajfőzelék, főtt tojás (2 db)
info
1.880 Ft
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, roppanós sült virsli
info
1.895 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
1.915 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update diós tészta, édesítőszerrel
info
1.880 Ft
Update penne füstölt lazaccal, rukkolával, tejszínes, parmezános mártással
info
2.170 Ft
Sonkás, csőben sült update spagetti, füstölt sajt
info
2.030 Ft
Pestos, csirkemelles update lasagne
info
2.045 Ft
Fahéjas aranygaluska karamellöntettel, édesítőszerekkel
info
1.895 Ft
U6
FŐÉTEL
Update chilis bab (sok zöldbabbal, csirkemellel), édesítőszerekkel, reszelt sajt
info
2.080 Ft
Update zöldséges csirkemell rizottó (zöldségekkel gazdagon, barna rizzsel), reszelt sajt
info
2.095 Ft
Milánói update tortilla (fűszeres sonkás, gombás töltelékkel), édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
info
2.180 Ft
Borsos sertéstokány, update orsótészta
info
2.135 Ft
Update rakott karfiol (szárnyashúsos)
info
2.130 Ft
U7
FŐÉTEL
Sajttal, sonkával töltött, update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
info
2.330 Ft
Óvári sertésszelet (gombával, sonkával, reszelt sajttal), csőben sült brokkolival
info
2.080 Ft
Vörösboros marhapörkölt, update túrós csusza
info
2.145 Ft
Roston sült csirkemell lyoni hagymával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
info
2.070 Ft
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
info
2.230 Ft
U8
FŐÉTEL
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
2.220 Ft
Kemencében sült ropogós kacsacomb saját mártásával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
info
2.250 Ft
Tökös csirke (fokhagymás tejben pácolt rántott csirkemell tökmagos bundában) hamis rizi-bizivel
info
2.230 Ft
Baconnel, camemberttel rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
info
2.240 Ft
Sertésborda császárok módjára (csirkemájjal, prágai sonkával, tárkonyos tejföllel, sajttal sütve), update burgonyapüré
info
2.025 Ft
U9
FARSANGI FINOMSÁGOK
Sheriff zsebes (baconnel, mozzarellával, koktélparadicsommal töltött natúr csirkemell), Country grill zöldségek (brokkoli, cukkini, padlizsán, piros és sárga paprika, hagyma)
info
2.410 Ft
Farsangi álarcos csirkemell (ízes sonkával, fűszeres mártással díszítve, sajttal sütve), roppanós zöld saláta (káposzta, uborka, paradicsom, balzsamecetes öntet)
info
2.010 Ft
Karneváli rántott borda (burgonyás rántott sertéskaraj, snidlinges mozzarella sajttal, fokhagymás tejföllel), sokmagvas update burgonyapüré
info
2.175 Ft
Farsangi mákos update guba (update mákos guba baracklekvárral és édes habbal összesütve), édesítőszerekkel
info
2.005 Ft
Bálozó falatozó (csirkemelles, cheddar sajtos update kenyérlángos)
info
2.040 Ft
U10
KETO
FŐÉTEL
Keto rántott csirkemell, szivárványsaláta (jégsaláta, radicchio saláta, pritaminpaprika, uborka)
info
2.255 Ft
Aranyra sült hekkfilé, sajtos update burgonyapürével
info
2.175 Ft
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült pulykamell, sült zöldségekkel (zöldborsó, sárgarépa, zöldbab, hagyma)
info
2.075 Ft
Lecsós virslipörkölt, keto tarhonya
info
1.970 Ft
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell keto csőben sült brokkolival
info
2.175 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Bőrös karaj pecsenyelével, párolt káposzta, édesítőszerekkel
info
1.980 Ft
Brokkolis sajtkrémmel töltött keto rántott csirkemell, krétai saláta (juhtúró, uborka, paradicsom, paprika, olívabogyó)
info
2.235 Ft
Húsos keto rakott zöldbab
info
2.065 Ft
Zöldfűszeres keto párizsi bundában sült pulykamell, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
info
2.245 Ft
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
info
2.085 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával,
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
3.160 Ft
Zöldséges erőleves update cérnametélt,
Óvári sertésszelet, csőben sült brokkolival
info
2.975 Ft
Update alföldi gulyásleves,
Sonkás csőben sült update spagetti füstölt sajt
info
3.015 Ft
Borsos sertéstokány, update orsótészta,
Karamellás mignon szelet, édesítőszerekkel
info
2.970 Ft
Gombás májgaluskaleves,
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
2.805 Ft
U13
DESSZERT
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
1.005 Ft
Mangós sajttorta, édesítőszerekkel
info
1.035 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
Karamellás ízű mignon szelet, édesítőszerekkel
info
1.005 Ft
Rizspuding erdei gyümölcs öntettel, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
U14
DESSZERT
Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel
info
1.055 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Tiramisu szelet, édesítőszerrel
info
1.010 Ft
Túrókocka csokis ízű öntettel, édesítőszerrel
info
1.050 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
1.005 Ft
U15
KETO DESSZERT
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
1.050 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
1.070 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
1.085 Ft
Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel
info
1.035 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
1.065 Ft
UK
CIPÓ
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Fahéjas-görög joghurtos zabkása, édesítőszerekkel
Tejfölös update pogácsa füstölt sajttal sütve
Ananászos-mandulás zabkása, édesítőszerekkel
Sajtos update párna pirított szezámmal, édesítőszerekkel
Erdei gyümölcsös zabkása, édesítőszerekkel, pirított dióval
Sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Update zöldséges csirkemell rizottó, reszelt sajt
Tökös csirke, hamis rizi-bizivel
Pestos, csirkemelles update lasagne
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Brownie, édesítőszerrel
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
Bounty szelet, édesítőszerekkel
Sajttal töltött roppanós virsli, mustárral, édesítőszerekkel, update kenyércipóval
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
4.240 Ft
Mozzarellával, paradicsommal kemencében sült csirkemell, zöldséges rizs
info
4.240 Ft
Húsos, rakott kelkáposzta
info
4.240 Ft
Borsos sertéstokány, update orsótészta
info
4.240 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update rántott csirkemell
info
4.240 Ft
4240 Ft / nap
21200 Ft / hét
Heti ár:
21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
Szombat
02.22
Vasárnap
02.23
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
02.17
Kedd
02.18
Szerda
02.19
Csütörtök
02.20
Péntek
02.21
Szombat
02.22
Vasárnap
02.23
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Keto rántott csirkemell, szivárványsaláta
Aranyra sült hekkfilé, sajtos update burgonyapürével
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült pulykamell, sült zöldségekkel
Lecsós virslipörkölt, keto tarhonya
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell, keto csőben sült brokkolival
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Gyros fűszerezésű roston csirkemell, görög saláta
Zöldséges erőleves update cérnametélt
Milánói update tortilla, édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
Tejszínes hagymaleves, sült fokhagymával
Grill zöldség prágai sonkával
Gombás májgaluskaleves
Sonkás rántotta
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Sajttál pirított napraforgóval
Újhagymás cottage cheese
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Füstöltsajt-krémes batyu
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Fahéjas, morzsás sajttorta, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Diós muffin, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
4190 Ft / nap
29330 Ft / hét
Heti ár:
29.330 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Bőrös karaj pecsenyelével, párolt káposzta, édesítőszerekkel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Camemberttel, paradicsommal kemencében sült pulykamell, sült zöldségekkel
Zöldfűszeres keto párizsi bundában sült pulykamell, majonézes tojássaláta, édesítőszerekkel
Vegyes szárnyaspörkölt, keto kagylótészta
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Ananásszal, sajttal sült sovány pulykamell, keto csőben sült brokkolival
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
Zöldséges erőleves update cérnametélt
Húsos keto rakott zöldbab
Sajttal töltött roppanós virsli, mustárral, édesítőszerekkel, keto szeletelt kenyérrel
Update rakott karfiol
Sonkás rántotta
Gombás májgaluskaleves
Gombás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Sajttál pirított napraforgóval
Újhagymás cottage cheese
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Sonkás-sajtos pizza, édesítőszerrel
Füstöltsajt-krémes batyu
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Mandulás muffin, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.340 Ft
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
info
4.340 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Zabpelyhes túrótorta, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
4340 Ft / nap
30380 Ft / hét
Heti ár:
30.380 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Update chilis bab, édesítőszerekkel, reszelt sajt
Update penne füstölt lazaccal, rukkolával, tejszínes parmezános mártással
Tökös csirke, hamis rizi-bizivel
Roston sült csirkemell lyoni hagymával, párolt káposztával, édesítőszerekkel
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Update rakott karfiol
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
Olaszos fűszerezésű roston sült csirkemell csíkok, wokban sült zöldségek
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Update alföldi gulyásleves
Borsos sertéstokány, update orsótészta
Fahéjas aranygaluska karamellöntettel, édesítőszerekkel
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Update rántott csirkemell, grill zöldség
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Csőben sült brokkoli sonkacsíkokkal
Fokhagymás parajfőzelék, főtt tojás
Baconnel, camemberttel rétegezett fűszeres csirkemell szeletek, grillezett zöldség-bőségtál
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
Gombás májgaluskaleves
Füstöltsajt-krémes batyu
Császármorzsa baracklekvárral, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Mangós sajttorta, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Almás-mákos pite, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Karamellás mignon szelet, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Joghurtos citromszelet, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Rizspuding erdei gyümölcs öntettel, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Karamell ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
3.840 Ft
3840 Ft / nap
26880 Ft / hét
Heti ár:
26.880 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sertéspörkölt
Milánói update tortilla, édesítőszerekkel, tejföl, reszelt sajt
Székelykáposzta
Update rakott karfiol
Magyaros zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, fokhagymás pulykacsíkok
Sertésborda császárok módjára, update burgonyapüré
Zöldborsókrémleves, édesítőszerekkel, csirkemell galuskával
Csőben sült brokkoli sonkacsíkokkal
Fokhagymás parajfőzelék, főtt tojás
Update zöldbabfőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
Áfonyakrémleves, édesítőszerekkel, aszaltszilva metélttel
Sonkás rántotta
Fahéjas aranygaluska karamellöntettel, édesítőszerekkel
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Óvári sertésszelet, sajtos update burgonyapüré
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
Túrós-málnás papucs, édesítőszerrel
Update rántott csirkemell, grill zöldség
Update borzas pulykamell, tepsis sült zöldségek
Gombás májgaluskaleves
Oroszkrém szelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Rozmaringos snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Tiramisu szelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Túrókocka csokis ízű öntettel, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
info
3.990 Ft
Karamell ízű brownie csokis ízű habbal, édesítőszerekkel, pirított dióval
info
3.990 Ft
Margarita pizza mozzarellával, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
27930 Ft / hét
Heti ár:
27.930 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.