|
Étlap
|
Információ
|
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
|
HU
|
EN
|
DE
0
Bejelentkezés
0
Bejelentkezés
Nyelv:
HU
|
EN
|
DE
Kezdőlap
Étlap
Információ
Az Update Low Carb
|
teletal.hu
Étlap
51. hét
2. hét
3. hét
4. hét
51. hét
2. hét
3. hét
4. hét
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
UR
PÉKÁRU
Fahéjas, almás update csiga, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Gazdag húsos töltött update batyu, édesítőszerekkel, pirított szezámmaggal
info
595 Ft
Paradicsomos update pogácsa tökmaggal szórva
info
565 Ft
Vaníliapudingos-mazsolás update croissant, édesítőszerekkel
info
560 Ft
Sajtos update rúd pirított tökmaggal, édesítőszerekkel
info
565 Ft
U1
LEVES
Kubai meggyleves, édesítőszerekkel (tonkabab fűszerrel, vaníliával)
info
1.050 Ft
Zöldborsóleves, édesítőszerekkel, update vajas galuskával
info
1.005 Ft
Eperkrémleves, édesítőszerekkel, túróval
info
1.085 Ft
Börzsönyi gombaleves update csipetkével (háromféle gombából, tejföllel)
info
1.005 Ft
Tejszínes málnakrémleves, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
U2
LEVES
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával
info
1.080 Ft
Tárkonyos borjúraguleves, édesítőszerrel
info
1.175 Ft
Újházy csirkeleves (csirkemelles, zöldséges, gombás)
info
1.105 Ft
Update palócleves, édesítőszerekkel
info
1.120 Ft
Májgaluskaleves
info
1.105 Ft
U3
FŐZELÉK
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány pulykamell csíkok
info
1.930 Ft
Sajtos kelbimbófőzelék, update kis bécsi szelet
info
1.840 Ft
Tejszínes sajtos karfiolfőzelék, édesítőszerekkel, baconbe tekert roppanós sült virsli
info
1.940 Ft
Spenótfőzelék, főtt tojás
info
1.895 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
info
1.890 Ft
U4
FŐZELÉK
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, update kis bécsi szelet
info
1.950 Ft
Sajtos kelbimbófőzelék, csirkepörkölt
info
1.870 Ft
Tejszínes, sajtos karfiolfőzelék, édesítőszerekkel, roston csirkefalatok
info
1.915 Ft
Spenótfőzelék, update rántott párizsi
info
1.910 Ft
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, update csibevagdalt
info
1.895 Ft
U5
TÉSZTÁK
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
info
2.095 Ft
Pestos update penne, édesítőszerekkel, reszelt parmezán sajttal, roston csirkemell csíkokkal
info
2.195 Ft
Update fusilli négysajtmártással, csirkemell csíkokkal
info
2.070 Ft
Update spagetti Carbonara (tejszín, sonka, reszelt sajt)
info
2.045 Ft
Vegyes update palacsintatál 2 db (túrós-ízes), vaníliamártás, édesítőszerekkel
info
1.945 Ft
U6
FŐÉTEL
Baconnel, paradicsommal grillezett sertéskaraj, fűszeres tejföllel, sajttal sütve, grill zöldség (bébirépa, zöldbab, lilahagyma, gomba, paprika)
info
2.190 Ft
Update rántott brokkoli mátrai módra (reszelt sajt, tejföl)
info
2.030 Ft
Bolognaival töltött update palacsinta, édesítőszerekkel, tejföl és reszelt sajt
info
2.040 Ft
Update mexikói chilis bab (babbal, zöldbabbal, kukoricával, sertéscombbal), édesítőszerekkel
info
2.050 Ft
Update rakott karfiol sajttal sütve (húsos)
info
2.130 Ft
U7
FŐÉTEL
Marhapörkölt, update tarhonya
info
2.140 Ft
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
2.110 Ft
Gombapaprikás, update galuska
info
2.015 Ft
Update rántott sertésborda mátrai módra (tejföl, reszelt sajt), pirított hagymás update burgonyapüré
info
2.185 Ft
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
info
2.145 Ft
U8
FŐÉTEL
Gyros fűszerezésű pulykamell falatok, görög saláta, tzatziki, édesítőszerekkel
info
2.075 Ft
Juhtúróval és baconnel töltött update palacsinta rántva, snidlinges tejföllel
info
2.130 Ft
Update Cordon Bleu (csirkemellből), update burgonyapürével
info
2.180 Ft
Sovány pulykamell szeletek párizsi update bundában, csőben sült sajtos brokkoli
info
2.190 Ft
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás update tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal
info
2.205 Ft
U9
FŐÉTEL
Pikáns-mandulás update rántott csirkemell (fűszeres, paprikás bundában), édesítőszerekkel, grillezett zöldségek
info
2.195 Ft
Polpetti (sajttal, sonkával töltött update rántott sertésborda), milánói update spagetti, édesítőszerekkel
info
2.295 Ft
Update rántott hekkfilé, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
info
2.135 Ft
Csirkepaprikás (csirkecomból), update penne tészta
info
2.095 Ft
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál (bambuszrügy, fafülgomba, gyömbér, mungóbabcsíra, sárgarépa, póréhagyma szójaszószos pikáns fűszerezéssel)
info
2.175 Ft
U10
KETO FŐÉTEL
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
info
2.120 Ft
Kínai csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, keto rizsszemtészta
info
2.030 Ft
Ropogós magvakba forgatott pulykamell csíkok, egyszerű olasz salátával, oregános joghurt öntettel
info
2.250 Ft
Vecsési keto rakott káposzta (savanyú káposztából sertéshússal, füstölt tarjával)
info
2.115 Ft
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
info
2.160 Ft
U11
KETO FŐÉTEL
Keto töltött káposzta tejföllel
info
2.090 Ft
Keto vasi pecsenye, Romanesco grill zöldségek (sárgarépa, zöldbab, romaneso brokkoli, világos sárgarépa)
info
2.080 Ft
Baconos csirkepörkölt, keto copfocska tészta
info
2.085 Ft
Keto fűszeres bundában rántott csirkemell, őszi vitaminsaláta (sárgarépa, cékla, petrezselyemgyökér, vöröshagyma, alma, káposzta, torma, dió)
info
2.145 Ft
Avokádos sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
info
2.205 Ft
U12
ALAKREFORM MENÜ
2.780 Ft / nap
13.900 Ft / hét
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával,
Pikáns-mandulás update rántott csirkemell, édesítőszerekkel, grillezett zöldségek
info
3.145 Ft
Zöldborsóleves, édesítőszerekkel, update vajas galuskával,
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
2.990 Ft
Eperkrémleves, édesítőszerekkel, túróval,
Gombapaprikás, update galuska
info
2.925 Ft
Update palócleves, édesítőszerekkel,
Spenótfőzelék, főtt tojás
info
2.870 Ft
Update rakott karfiol sajttal sütve,
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
2.995 Ft
U13
DESSZERT
Kókuszos rizspuding csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
990 Ft
Ribizlis joghurt szelet, édesítőszerrel
info
980 Ft
Málnás krémeske, édesítőszerrel
info
1.025 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
975 Ft
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
995 Ft
U14
DESSZERT
Epres madártej, édesítőszerrel
info
1.025 Ft
Amerikai palacsinta baracköntettel, édesítőszerrel
info
1.010 Ft
Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
1.030 Ft
Almás rétes, édesítőszerrel
info
980 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
970 Ft
U15
KETO DESSZERT
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
995 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
1.020 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
1.055 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
1.040 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
1.025 Ft
UK
UPDATE KENYÉRCIPÓ
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Update kenyércipó
info
345 Ft
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
Napi négy étkezés mindennapi aktív mozgással.
UJR
Citrusos zabkása pirított mandulával, édesítőszerekkel
Gazdag húsos töltött update batyu, édesítőszerekkel, pirított szezámmaggal
Csokoládés zabkása aszalt vörösáfonyával, édesítőszerekkel
Málnás-túrós zabkása, édesítőszerekkel
Sajtos update rúd pirított tökmaggal, édesítőszerekkel
Fűszerkéregben sült sertéskaraj, pirított hagymás rizs
Bácskai rizseshús
Ropogós csirkemell falatkák, thai sült zöldségek, barna rizs
Update rántott sertésborda mátrai módra, pirított hagymás update burgonyapüré
Tejszínes parajos csirkeragu basmati rizzsel
Sült sovány pulykamell csíkok, grillezett zöldségek
Hamis mézes krémes, édesítőszerekkel
Málnás krémeske, édesítőszerrel
Sajttal töltött roppanós virsli majonézzel, édesítőszerekkel, update kenyércipóval
Kókuszos-barackos kocka vanília ízű öntettel, édesítőszerekkel
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
info
4.240 Ft
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
info
4.240 Ft
Füstölt sajtos csirkemell, fűszervajas párolt zöldségek
info
4.240 Ft
Update spagetti Carbonara
info
4.240 Ft
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
info
4.240 Ft
4240 Ft / nap
21200 Ft / hét
Heti ár:
21.200 Ft
Napi kb. 160g szénhidrát
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
Szombat
01.25
Vasárnap
01.26
Étlap letöltése (PDF)
Hétfő
01.20
Kedd
01.21
Szerda
01.22
Csütörtök
01.23
Péntek
01.24
Szombat
01.25
Vasárnap
01.26
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U16
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
Kínai csirkemell csíkok, édesítőszerekkel, keto rizsszemtészta
Ropogós magvakba forgatott pulykamellcsíkok, egyszerű olasz salátával
Vecsési keto rakott káposzta
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Avokádós sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Tejfölös vajbableves, édesítőszerekkel, füstölt tarjával
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
Roston csirkefalatok, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
Roston sült csirkemell csíkozva, grillezett zöldségek
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Májgaluskaleves
Kétféle sajt (mozzarella és füstölt sajt), aszalt sárgabarackkal
Sült sovány pulykamell csíkok, grillezett zöldségek
Sajtos-baconos cottage cheese
Kapros-tejfölös batyu
Update palócleves, édesítőszerekkel
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Citromos joghurthab zabpelyhes kekszmorzsával, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Epres sajttorta, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Zabpelyhes túrótorta kakaós bevonattal, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
Karamellízű brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Cappuccino panna cotta, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.190 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
4.190 Ft
4190 Ft / nap
29330 Ft / hét
Heti ár:
29.330 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
START UP // 40 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U17
Keto töltött káposzta tejföllel
Keto vasi pecsenye, Romanesco grill zöldségek
Baconos csirkepörkölt, keto copfocska tészta
Keto fűszeres bundában rántott csirkemell, őszi vitaminsaláta
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Tejfölös, baconos keto csusza kemencében sütve, reszelt sajt
Avokádós sajtkrémmel sült csirkemell, keto csőben sült brokkoli
Fokhagymás, tejszínes csirkemell csíkok, keto spagetti, reszelt sajt
Tárkonyos borjúraguleves, édesítőszerekkel
Baconbe tekert roppanós virsli kígyóuborka karikákkal
Update palócleves, édesítőszerekkel
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Update rakott karfiol sajttal sütve
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
Sült sovány pulykamell csíkok, tépett saláta
Sajtos-baconos cottage cheese
Kapros-tejfölös batyu
Spenótfőzelék, főtt tojás
Kétféle sajt (mozzarella és füstölt sajt), pirított dióval
Májgaluskaleves
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Meggyes sajttorta, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
4.340 Ft
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
info
4.340 Ft
Kakaós-epres sütemény, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
info
4.340 Ft
Extra csokis brownie, édesítőszerekkel
info
4.340 Ft
4340 Ft / nap
30380 Ft / hét
Heti ár:
30.380 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U18
Baconnel, paradicsommal grillezett sertéskaraj fűszeres tejföllel, sajttal sütve, grill zöldség
Polpetti, milánói update spagetti, édesítőszerekkel
Update rántott hekkfilé, majonézes zöldborsósaláta, édesítőszerekkel
Spenótfőzelék, főtt tojás
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás update tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal (1db)
Vásári sült kolbász tál, sült zeller
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
Update húsos, gombás lasagne, édesítőszerrel
Sajtos kelbimbófőzelék, csirkepörkölt
Gombapaprikás, update galuska
Update spagetti Carbonara
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Paradicsomos káposzta, édesítőszerekkel, sovány sertéssült
Update rakott karfiol sajttal sütve
Cotto sonkasaláta
Update rántott brokkoli, reszelt sajt
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
Update mexikói chilis bab, édesítőszerekkel
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
Kókuszos rizspuding csoki ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Amerikai palacsinta baracköntettel, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Málnás krémeske, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Almás rétes, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Kókuszos-barackos kocka vaníliás ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.840 Ft
Kakaós morzsás vanília ízű sütemény, édesítőszerrel
info
3.840 Ft
3840 Ft / nap
26880 Ft / hét
Heti ár:
26.880 Ft
Napi ételeidet 4 azonos méretű dobozban tálaljuk, 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
KEEP UP • 60 PONTIG
Napi 4 étel, amelyekből egy teljes adag. 4 szabadon variálható étkezéshez, amelyeket az éhségérzet elkerülése érdekében 3 óránként érdemes elfogyasztani.
U19
Marhapörkölt, update tarhonya
Juhtúróval és baconnel töltött update palacsinta rántva, snidlinges tejföllel
Update Cordon Bleu update burgonyapürével
Sovány pulykamell szeletek párizsi update bundában, csőben sült sajtos brokkoli
Update rakott karfiol sajttal sütve
Vegyes update palacsintatál, vaníliamártás, édesítőszerekkel
Pulled porkos, amerikai káposztasalátás update tortilla tekercsek, édesítőszerekkel, cheddar sajt szórattal
Szójacsírás zöldborsófőzelék, édesítőszerekkel, sült sovány pulykamell csíkok
Paradicsomos húsgombóc, édesítőszerekkel
Újházy csirkeleves
Update palócleves, édesítőszerekkel
Vadas pulykatokány, édesítőszerekkel, update spagetti
Update csibevagdalt, sült zellerrel
Baconos juhtúróval töltött update rántott csirkemell, távolkeleti zöldségtál
Cotto sonkasaláta
Amerikai sós palacsinta zöldborsós szósszal, reszelt sajttal
Napraforgómagos snack céklás mártogatóssal
Update rántott sertésborda mátrai módra, pirított hagymás update burgonyapüré
Négysajtos pizza, édesítőszerrel
Amerikai sós palacsinta brokkolis szósszal
Túrós-csokis papucs, édesítőszerrel
Chilis snack paradicsomos mártogatóssal, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Ribizlis joghurtszelet, édesítőszerrel
info
3.990 Ft
Kakaós galuska csokis ízű öntettel, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Kókuszos mignon szelet, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
Mediterrán snack zöldfűszeres mártogatóssal
info
3.990 Ft
Paprikás snack fokhagymás mártogatóssal
info
3.990 Ft
Csokis-kekszes torta, édesítőszerekkel
info
3.990 Ft
3990 Ft / nap
27930 Ft / hét
Heti ár:
27.930 Ft
Válogass a
kinálatából is!
Az étlap változtatásának jogát fenntartjuk.